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Thailand Wellness Sanctuary and Holistic SPA Resort: Health Retreat: Kamalaya Koh Samui
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STRUCTURAL REVIVAL
（ストラクチュアル・リバイバル）
このプログラムは東洋と西洋からの治癒の相乗効果を盗聴としており、構造的不均衡の根本的な原因に対処します。
体を強化し、関節を安定させるために、理学療法士やピラティスによる特別にターゲットを絞ったリバイバルエクササイズが含まれています。
筋膜リリース、補助ストレッチ、マッサージなどのホリスティックセラピーは、筋肉を伸ばし、リラクゼーションと動きの自由を促進します。
正しい構造アラインメントは、筋肉の姿勢を強化するだけでなく、健康な血液循環を促進し、臓器機能を改善し、エネルギーの流れを増やし、
私たちの感情的および心理的健康にプラスの影響を与えます。、帰国後の機能、活力、アライメントを継続するためのツールを提供します
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目標
・フィットネスレベルを引き上げる
・強度、耐久性、柔軟性、バランスを向上
・運動ルーチンでやる気を感じる
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おすすめ
・減量
・新しいフィットネスルーチンの開始
・フィットネス目標を達成するための準備
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協力者
・フィットネスチーム
・理学療法士
・ウェルネスコンサルタント
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基本的ウエルネスプログラムに含まれるもの
・ 1日３回のカマラヤ料理の食事
・ 輸入飲料とアルコールを除くすべての飲料
・ サムイ空港からの往復空港送迎
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パッケージに含まれるもの
・ ウエルネスプログラムの結果と確認
・ 生体インピーダンス解析(BIA)
・ 評価と理学療法セッション(90分)
・ ピラティスマットとストレッチ(60分)
・ リバイバルエクササイズ(60分)
・ ピラティスセッション(60分)
・ スーパーストレッチ(60分)
・ ハーブフットソーク付き伝統的なアジアフットマッサージ(90分)
・ 筋膜放出療法(60分)
・ 伝統的な治療マッサージ(90分)
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5泊
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Copyright(C)2010 AMS All Rights Reserved. 更新日 2025.03.30
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