 |
|
|
Thailand Wellness Sanctuary and Holistic SPA Resort: Health Retreat: Kamalaya Koh Samui
|
|
|
|
PERSONAL YOGA SYNERGY
（パーソナル・ヨガ シナジー）
カマラヤパーソナルヨガシナジーでは、経験豊富なインドのセラピストによるアーユルヴェーダセラピーなどの補完的なトリートメントとともに、
カスタマイズされた指導によるプライベートな1対1のヨガセッションを提供しています。 この個人的なヨガとウェルネスのリトリートは、
毎日のヨガセッションが個人のスキルレベルと目標に合わせて調整されているため、初心者にも経験豊富なヨギにも適しています。
カスタマイズされた指導には、アーサナ（体の姿勢）、プラナヤマ（呼吸）、瞑想が含まれます。 指導は、身体的制限への対処、開発など、
さまざまな目標を達成するように適応させることができます
|
目標
・体、心、精神のバランスを取る
・柔軟性と強度を高める
・レベルに関係なく練習で深さを見つける
|
|
|
おすすめ
・挑戦的なアサナに取り組む
・1:1サポートを求める初心者
・幸福哲学としてヨガに興味を持つ人々
|
|
|
協力者
・ヨガインストラクター
・ウエルネスコンサルタント
・ライフエンハンスメントメンター
|
|
| |
基本的ウエルネスプログラムに含まれるもの
・ 1日３回のカマラヤ料理の食事
・ 輸入飲料とアルコールを除くすべての飲料
・ サムイ空港からの往復空港送迎
|
|
|
|
| |
パッケージに含まれるもの
・ ウエルネスプログラムの結果と確認
・ 生体インピーダンス解析(BIA)
・ バイタルエッセンスオイルマッサージ（90分）
・ ロイヤル アーユルヴェーダ トラディショナル マッサージ (60 分)
・ カティ・ヴァスティ (60分)
・ プライベートヨガセッション(90分)
・ インディアンヘッドマッサージ(60分)
|
3泊
1
1
1
1
1
2
0
|
5泊
1
1
3
2
1
4
1
|
|
|
|
Copyright(C)2010 AMS All Rights Reserved. 更新日 2025.03.30
|
|
